12周重返好身材计划

训练计划 / 2019-10-16 14:31:44

比尔·菲利浦斯（Bill Phillips），美国知名企业家和运动学作家，曾著有全美最畅销健身书籍《身体始终：12周身心训练》，对合成类固醇有深入研究，现致力于运动中加快肌肉合成和快速燃脂的研究。

本次12周重返好身材训练计划就是源自于他的《身体始终：12周身心训练》一书，是你塑形的绝佳选择！

模板编号615